Desvendando a Síndrome de Pânico: Causas, Sintomas e Tratamentos.
A síndrome de pânico é uma condição de saúde mental que afeta milhões de pessoas em todo o mundo. Ela se caracteriza por ataques súbitos e intensos de medo, acompanhados…
Dez Praticas Simples de Autocuidado para uma Rotina Saudável.
Em meio a um ritmo de vida acelerado e estressante, é essencial reservar um tempo para cuidar de si mesmo. O autocuidado é um hábito que promove não apenas uma…
Ansiedade: Um caminho solitário aterrorizante
A Ansiedade: Causas, Sintomas, Prevenção e Tratamento é o tema mestre desta postagem, uma vez que a ansiedade é a condição cada vez mais comum na sociedade moderna, afetando milhões…
Depressão: Causas, Sintomas e Papel do Psicólogo na Cura.
Introdução:Você já se sentiu afundando em um mar de tristeza e desesperança? A depressão é uma doença que afeta milhões de pessoas em todo o mundo, e é importante compreender…
Qual o lugar da leveza da vida?
Quando penso em sutileza e leveza, surge a imagem de uma bailarina no seu voo, penso imediatamente o quanto de força, tenacidade e dedicação necessários para a conquista da leveza poética…
O Desapego – Um Aprendizado para Morrer.
Percebo uma sociedade cada vez mais consumista, acumuladora de objetos que em nada preenchem o vazio dos sentimentos não vividos e bloqueiam a prontidão para viver experiências transformadoras. A necessidade…
Cenas de Guerra – Gestos Solidários que Salvam –
Este universo humano violento, empenhado mais em liquidar do que em preservar a vida, é a pura expressão de uma objetividade psicopatológica, onde se promove e banalizam as guerras, sem…
A Vitrine da Vaidade
Estamos numa sociedade freneticamente egocêntrica, movida de 'arma' celular que registra cada acontecimento: foto do café da manhã, foto do almoço, foto do lanche, foto do abraço automático em sua…
Que Tal Uma Xícara de Chá de Camomila?
Lidar com a depressão não é fácil, e sair dela é como remar contra a maré. É importante lembrar que ninguém é acometido pelo estado depressivo à toa, existe uma…
Abrace a Sua Vida – Fora Depressão!
Para quem está deprimido é como se todos os dias fossem noite e a vontade de reagir fica remota diante do desânimo com a própria vida. Acredita-se que os sonhos…