Meditação
Vivemos sobre um olhar viciante do mundo exterior, que acarreta agitação, superficialidade, irritação e ansiedade. Este extremo alimenta uma realidade ilusória de controle e acúmulo de solicitações egóica, numa luta…
A Prática da Meditação
É muito importante a prática da Meditação, uma vez que ela pode ser um dos mais eficientes instrumentos de eliminação do estresse. Além de prevenir o estresse, é sabido que…