Depressão ou Tristeza?

Qual a diferença entre Tristeza profunda e do quadro da Depressão? A tristeza é um processo natural, a catarse de um luto, de uma situação dorida, decepção e até uma frustração acentuada; poderá desencadear a tristeza. A Depressão é uma doença mental, com toda uma sintomatologia que paralisa o indivíduo num aprisionamento interior obsessivo, alienante e mórbido. Na dinâmica depressiva, desde os estágios iniciais até os mais agudos, a tristeza acontece associada à outros sintomas, como: angústia, ansiedade, medos, distúrbios do sono, da alimentação e da sociabilidade. Ambas, precisam ser compreendidas e tratadas adequadamente. No caso da Depressão, deverá ser diagnosticada por profissionais específicos nestas competências: Psicólogo Clínico e Médico Psiquiatra.
Mas afinal, o que é a depressão? Como ela se manifesta? Quais os seus sintomas? Como prevenir ou buscar ajuda? Quais os tratamentos e estágios da doença? Isso que vamos entender no próximo artigo!

Autora: Suzete Brainer (Psicóloga Clínica, Escritora, Poeta, Instrutora de Meditação).